創造金錢目錄 前言 歐林與達班的問候
練習三 : 一般的吸引
你可以運用這個練習來學習如何藉由能量和吸引力來創造你想要的東西，這也許是個小的東西、一件大的事物、一筆錢或是你想得到的特質。
準備
挑一件你想得到的東西。很重要的是你必須相信擁有它是很有可能的，積極的去想它，並且要很有意向的想得到它。對它將會帶來給你的更高特質，你必得要盡可能的瞭解得很明確。在你吸引時，也請你想像這個更高的特質。如果你知道的話，你也將會想吸引來它將帶來給你的本質、吸引來一些特別的形式或是一筆錢。擴展你的想像力，看看你是不是能夠要求更多的事物來到你的生命裡，豐富你的生活。如果你不知道它們的形式的話，你也可以吸引一個能代表它的象徵。現在，花一些時間來想你要的是什麼？也許你會想再做第三章的遊戲練習，使你能夠盡可能的對你想要的事物更加清楚。
找個時間(至少十幾分鐘)，找個地方(不會受到別人干擾的地方)，讓自己放鬆，好好的想一想。就像我們在第一個練習：放鬆、集中焦點、視覺化教給大家的方式一樣，讓自己放鬆並做好準備．記得什麼是最重要的，最重要的就是吸引力的感覺。一個纏繞的視象常被用來幫助人們獲得這個吸引力的感覺，因為那是個最有效率的方法。一旦你可以達到這樣的感覺狀態，運用任何一個畫面或是思想來説明你在未來再造出這樣的感覺。這個練習會運用到你的想像力；在練習的時候，並沒有一個所謂正確的或錯誤的方法。最好的結果將會是運用你們的感覺和畫面來玩，並在你吸引的時候，充滿創造力、充滿原創性的來做這個練習。
步驟
1. 想像你選擇好要吸引來的事物．如果你知道的話，盡可能將這些項目所有的細節部份、所有的功能和特徵--本質，都明確的想像出來。
2. 將你要的事物視覺化，或是運用感覺來感覺它們。盡可能的使這些畫面愈真實愈好。創造一個景像，在其中你想像自己收到了這件事物。增強你的視象，就像我們在練習一做的那樣。如果你無法使你想要的事物視覺化的話，想像你擁有它之後，心中會有什麼樣的感覺。盡可能的讓這個想像鮮活的、栩栩如生的在你心中呈現出來。或者你可以找到一個能代表這件事物的象徵，然後運用這樣的一個象徵來做。記得，每次在做這個練習時、在你想到選擇的這件事物時，你都要用一樣的畫面或象徵。
3. 想像在你之內有一個力量的源頭，這也正是能生出能量的源頭。想像一種纏繞，它就像個圈環，纏了一圈又一圈。這個纏繞大約開始於身體內太陽神經叢的位置，想像它向外並向上擴展。藉著這樣纏繞的通路，開始從你力量的源頭將力量帶進來，讓你的力量、能量流動起來。很多人都認為這個力量來自於每個人的大我或靈魂的部份，或者以為可能是來自於一個叫做宇宙心、上帝或一切萬有等等更高力量的源頭。只要你的感覺對了，就放心的運用這個力量的源頭吧！也許你想像你吸引的纏繞向著某個特定的方向旋轉，你覺得怎麼樣最舒服，就向那個方向來轉吧！
4. 當你想要吸某個事物時，你覺得要吸引來這個事物，這個纏繞的大小需要多大呢？你覺得需要多大就多大。它需要跟你的身體一樣大嗎？還是更小，或是再大一點？你又需要輸出多少的力量呢？運用你的想像力來玩這些尺寸、形狀、強度的大小程度，直到你認為某一個感覺玩對了為止。當你在這麼玩的時候，你將會在身體周圍產生一個吸引的力場，吸引來你想要的事物，就好像磁鐵把鐵吸引來一般。
5. 當你把你要的帶來給你自己後，評估一下，那一個地方可以將它帶進你自己的能量中。這在你的身體上也許會是個特定的地方。也許你想像一條線從你的心臟、喉嚨或是你的心靈出來，它和你想要得到事物連接在一起，然後將你想要的帶來給你。也許你想像它從手上而來，或者，把它全部打散，然後環繞在你身體周圍，你會覺得更舒服一點。比方說吧，一筆大數目的金錢將會影響你生活中的很多層面；所以當你要帶來給自己的時候，也許你就必須想像它們環繞在自己身體四周，而不只是一個特定的地方了。
6. 當你建構好這個纏繞以後，想像一下，在你擁有你想要的事物之前，有什麼事情，必須先發生？你將必須先採取某特定數目的步驟，然後當這些事件發生，就會帶來你想要的事物了。你可以控制這些步驟、事件發生的速率，一天一件、二件或五十件．對於所有牽涉到的步驟和事件，你可以藉由得到一種感覺或是畫面，在這個顯現的過程中，開始運作時間這個因素。試著加快或放慢你採取這些步驟或讓這些事件發生的速率，一直到你覺得某個速率剛剛好為止。如果你吸引某件事或某筆金錢的速率太快，你將會感到緊張或是壓力。總有一種剛剛好適合你的速率，你必須找到它。
7. 觀照你的姿勢及你的呼吸，並注意一下你只要輕微的改變其中的任何一項，你就能增加使你變得更具吸引力的感覺。
8. 繼續增加吸引纏繞的大小，直到某一點，其中能量似乎達至完全的臨界點。你可能會感覺到’喀拉’一聲或是’好，就到此為止’或是覺得能量似乎正要開始消褪了。你可能會感到一種確定性，確定你會得到你所想要的。當你感受到了這樣的一種確定感的時候，就停止再吸引吧！你將會注意到能量建構完成，然後在達到顛峰之後，就開始掉下來了。建構你吸引的纏繞，並在感覺對的時候，(時間愈長愈好)吸引你想要的事。當這件事出現了一種奮鬥或是緊張的感覺時，如果前方似乎出現了障礙的話，停下來；你已經做得夠多了。自己去發現究竟要投入多少能量，才會剛好，才會帶來你想要的結果。
9. 現在，回歸內在，要求你的大我，請他告訴你這個吸引的練習你最好多久做一次？
10. 慢慢輕輕的從這個狀態中出來，做點伸展身體的運動。在接下的幾天內，注意一下自己是不是會對你想要的事物有一些洞見？你又將如何得到它？
評估
持續的來做這個練習，一直到你能夠感覺、視覺化、知覺、想像、經驗這個纏繞以及你送出來的能量為止。如果你可以感受到能量建構完成，然後開始消褪的過程，或者，你可以感到’喀拉’一聲或能量完成的時機，又或你有一種感受建構好了的能量正在退潮的階段。你必然已經開始將你想要的事物帶來給你的過程中了。在你吸引一件小事物時，若你能覺得輕鬆自在的話，試著運用這個練習給自己一個大一點的挑戰吧！你也許會注意到，每一次當你在吸引某事物時，你的纏繞都在改變。有時候這個纏繞及流通過去的能量比較小。有時候，你又會需要一個大一點的線圈或多一點的能量。有時候你至少需要一分鐘或是更久的時間來做吸引的練習，但有時候，幾秒鐘可能就足夠了。對你個人不同需求要有積極的想法，而且你還需要對接受到這件事物有種超然的態度。如果它並非你所期待的，而是以另一種不同的形式到來的話，那都是好的；臣服於一切到來的事物吧！你能擁有它，是一件多令人讚歎的事！
~ 創造金錢_練習三 end ~
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